Hogaño en día se han convertido en una táctica secreto para proteger la Salubridad del trabajor y respaldar la incremento profesional. Entonces, ¿qué es una pausa activa? Fuente: Unsplash1. Planifica tus pausas: Establece momentos específicos en tu caminata profesional para tomar pausas activas. Esto te ayudará a amparar un contrapeso entre